その時に備えて

災害が発生した場合に被害を最小限にするため、日頃から心掛けておきましょう。

 1.地震が起こった時、まずは自分の命を守りましょう

(1)屋内では
 家具などの転倒から身を守るため、防災頭巾や座布団などで頭を保護し、テーブルや机の下にもぐり、その脚部分を押さえましょう。余裕があればドアを開けるなど脱出路の確保、懐中電灯等の確保をしましょう。

(2)屋外では
 建物やブロック塀の倒壊、窓ガラスの落下などの危険を避けて、空地など安全な場所に避難しましょう。 相模原市は山間部や河岸段丘地形が多く、崖崩れにも注意が必要です。

(3)地下街では
 管理者の避難誘導に従い、周囲の人々と協調した冷静な行動をとりましょう。パニックにならないよう落ち着いて行動しましょう。

(4)水辺では

 津波からの避難は一刻を争います。海のそばで大きな揺れを感じたら、テレビやラジオの情報に注意しながら、津波警報や避難勧告が出る前でも、自らの判断で近くの高台や頑丈な施設の上に避難しましょう。津波の前に、海水が大きく引いていく引波現象が起こる場合があります。海の様子を見に行くような行動はやめましょう。川にいた場合も川原から上がりましょう。 

2.被害の拡大を防ぎましょう
(1)火災の拡大を防ぐ
 地震の際、火元の確認と初期消火に努めることは被害の拡大を防ぐ基本です。最近のガス栓は大半が地震で自動的に切れるようになっているので、身をかばった後でかまいません。

 避難をする際には、電気ブレーカーを落として下さい。停電していた電気の供給が再開された時に、つけっ放しの電気器具に電気が流れて火災を発生させる場合があります。
(2)交通の混乱を防ぐ

 被災地では、救急・救助活動や消火活動のため、交通規制が行われます。自家用車での避難は厳禁、かえって遅れの原因になり、救急活動の妨げにもなるのです。

 自動車を運転していた場合には、道路端に停車し、ラジオなどで情報の収集を図りましょう。車を離れて避難するときには、救急活動の支障とならないよう、キーをかけたままにしておきましょう。

3.助け合いの行動が求められます
 体の不自由なお年寄りや身体障害者、妊婦、小さな子供達などは避難の際に周りの手助けが必要です。自らの身の安全を確保するとともに、近所の手助けを必要とする方への援助が大いに求められます。日頃から近所のコミュニケーションを良くしておきましょう。

4.安否の確認方法を考えておきましょう
(1)家族の集合場所・連絡方法
 自分が助かったら、すぐに心配になるのは家族の安否です。予め、家族の連絡方法や集合場所を確認しておきましょう。
(2)災害用伝言ダイヤル・伝言板サービス
 阪神淡路大震災の時、通話が被災地域に集中し電話がかかりにくくなりました。これを教訓に導入されたのが災害用伝言ダイヤルです。「171番」の番号でガイダンスにしたがって音声メッセージを録音しておくと、家族などが「171番」をダイヤルして聞くことができます。 非常時にのみ稼動します。

体験利用できる日が提供されているので、NTTに確認して利用方法を事前に覚えておくと良いでしょう。 

 災害用伝言板サービスは、携帯電話のインターネット接続サービスを利用してテキストメッセージの安否情報を伝言板に登録し、それを他の人が閲覧して安否確認を行うものです。閲覧は、携帯電話のほかインターネットが利用できるパソコンからもできます。

5.災害発生前の備えが大切です
(1)家具の固定
 背の高い家具は固定しましょう。つっぱり棒の使用にあたっては、天井の強度に十分注意しましょう。壁にネジで止める固定する場合は、壁の裏に材木が渡っている部分に固定しましょう。 テレビも倒れたり飛んだりする恐れがあるので、固定や寝る位置を見直しましょう。
(2)ガラスの飛散防止
 割れたガラスは危険で避難の妨げになります。ガラスに飛散防止フィルムを貼るのが効果的です。カーテンを閉めておくことでも屋内への飛散には効果があります。ガラスや瀬戸物などが割れても歩けるように、寝室に靴などを置いておく工夫も有効です。

(3)日頃から避難所を知っておく
どのような施設が避難場所に指定されているかを予め知っておく事が大切です。

(4)3日分の食料・水の備蓄
災害発生直後は、食料や水等の支援物資が届くまである程度時間がかかることを想定し、最低3日分の食料や水の備蓄が各家庭や避難所に求められます。

(5)トイレ
避難所のトイレも、衛生状態を保てるよう、流す水を持って入り、紙はゴミ箱に入れるとか、使った後に掃除をするなどの協力が必要です。

(6)災害時便利グッズ (被災者の知恵)

 ・手回しの懐中電灯つき携帯ラジオ(携帯電話が充電できるもの)
 ・包装ラップ(皿に敷く。体に巻いて体を保温する。)
 ・ビニールのごみ袋(防寒着、レインコート、トイレ、水タンクなどの代用)
 ・携帯用ウェットティッシュ
 ・旅行用下着セット
 ・携帯カイロ(弁当を温めることもできる。)


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